Familiebold (FAB)
Familiebold er for børn i alderen 2-4 år.
Der er ikke tale om håndboldtræning i egentlig forstand, men der arbejdes med motorik og bold-tilvænning (med bløde bolde).
Mor/Far/Bedsteforældre deltager aktivt i træningen.
Der trænes én gang om måneden. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

U7-U8 Mix (U7-8)
Begynderhåndbold for både drenge og piger.
Der spilles på lille bane og spillerne vil blive tilbudt at deltage i stævner
Tilmeld/Læs mere - (1)

U9 Piger (U9P)
Drenge og piger i alderen 7-9 år.
Tilmeld/Læs mere - (1)

U11 Piger (U11P)
Piger i alderen 9-11 år.
Der spilles turnering. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

U13 Piger (U13P)
Piger i alderen 11-13 år.
Der spilles turnering.
Tilmeld/Læs mere - (1)

U13 Drenge (U13D)
Drenge i alderen 11-13 år.
Der spilles turnering.
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

U15 Piger (U15P)
Piger i alderen 13-15 år.
Der spilles turnering. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Herrer (HR)
Træning 2 gange om ugen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Fitness og motion (Fitne)
Håndboldfitness samt motionscenter.
Ved tilmelding, kontakt derefter Serviceleder i Rødbyhavn Sportshal for adgang til fitnessrum. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Passiv medlem (PM)
Dette hold er alene til Rødby HK`s støttemedlemmer - også kaldet passive medlemmer.
Det er ganske frivilligt om man vil være passiv medlem i Rødby HK og man støtter især ungdommen ved indbetaling af passiv medlemsskab.
Tilmeld/Læs mere - (1)

U5 - U6 Mix (U5-6)
Tilmeld/Læs mere - (1)

U11 Drenge (U11D)
Tilmeld/Læs mere - (1)

Floorball (FLO)
Floorball
Tilmeld/Læs mere - (1)